Ces jours-ci, il est assez courant d’entendre parler de l’eczéma et de la façon dont il peut causer des problèmes à certains bébés. Qu’est-ce exactement que l’eczéma ? Comment s’en débarrasser ? Peut-on prévenir les poussées d’eczéma ? Quels sont les symptômes de l’eczéma ou les meilleurs traitements contre l’eczéma ? Mettons l’eczéma sous contrôle.
Qu’est-ce que l’eczéma ?
L’eczéma est une affection cutanée caractérisée par une peau sèche et qui démange, ce qui peut entraîner une irritation et une inflammation de la peau.
L’eczéma est assez courant. Les recherches montrent que l’incidence de l’eczéma a augmenté au fil des ans, affectant jusqu’à 15 % des nourrissons nés en Angleterre ces dernières années. La prévalence la plus élevée de l’eczéma est chez les enfants de 2 ans (16,5 %). En grandissant, l’incidence diminue à moins de 3 % dans la trentaine ; cela signifie que de nombreux bébés et tout-petits qui développent de l’eczéma en seront débarrassés en grandissant.
Qu’est-ce que la dermatite atopique ?
L’atopie signifie que votre système immunitaire est plus susceptible de développer des allergies. La dermatite signifie une peau enflammée. La cause de l’inflammation déterminera le type de dermatite. Par exemple, la dermatite séborrhéique est causée par une production excessive de sébum par les glandes cutanées, et la dermatite de contact allergique fait référence à un contact direct de la peau avec un allergène qui provoque une inflammation de la peau.
Le terme eczéma est utilisé pour nommer les affections cutanées qui provoquent une peau sèche, une éruption cutanée qui démange et une inflammation de la peau. La dermatite atopique est l’une des affections cutanées connues sous le nom d’eczéma. La dermatite atopique est en fait le type d’eczéma le plus courant. Toute dermatite atopique est un type d’eczéma, mais tous les types d’eczéma ne sont pas appelés dermatite atopique. Vous avez peut-être aussi entendu le terme eczéma atopique pour désigner la dermatite atopique.
Eczéma dyshidrosique
L’eczéma dyshidrosique est un type d’eczéma qui se manifeste sur les mains et les pieds. Les recherches montrent que l’eczéma dyshidrosique peut être causé – bien que ce ne soit pas toujours le cas – par une hypersensibilité aux métaux. Il est toujours recommandé de vérifier les niveaux de cobalt ou de nickel lorsque ce type d’eczéma apparaît. Ce type d’eczéma est plus fréquent chez les adultes, en raison de sa localisation. Il peut également être causé par une dermatite de contact, mais pas toujours. Les allergènes alimentaires peuvent aussi provoquer ce type d’eczéma.
Eczéma chez le bébé
La dermatite atopique est le type d’eczéma le plus courant chez les bébés. Parfois, il est difficile d’identifier quand l’eczéma commence à se développer chez un bébé, en raison des plis et des creux dans la peau des bébés qui peuvent nous empêcher de voir les plaques squameuses. Souvent, les parents identifieront l’eczéma après que leur bébé présente des symptômes d’eczéma (pleurs excessifs, irritabilité, salivation excessive et érythème fessier récurrent). Parce que les bébés grandissent si rapidement et qu’il y a tellement de changements qui peuvent affecter leur peau en grandissant, il peut être difficile d’éliminer complètement l’eczéma chez les bébés et les jeunes enfants. Cependant, l’eczéma peut être contrôlé et maintenu à distance en suivant le bon traitement.
Quelles sont les causes de l’eczéma ?
Il y a plusieurs facteurs qui peuvent déclencher des poussées d’eczéma. Ces facteurs précipitants peuvent être différents pour chaque personne atteinte d’eczéma.
Facteurs génétiques et environnementaux
L’une des principales raisons du développement de l’eczéma est la prédisposition génétique. C’est la raison pour laquelle de nombreuses personnes ne développent pas d’eczéma ou d’autres affections cutanées, même si elles ne prêtent pas beaucoup d’attention à leurs soins de la peau. Les facteurs environnementaux sont ceux qui sont liés à notre lieu de vie – comme les irritants présents dans les savons et les détergents, les lotions pour le corps ou les parfums. Le temps froid et sec, l’humidité qui peut créer des moisissures et les acariens sont d’autres facteurs. Certaines allergies alimentaires peuvent également précipiter les symptômes de la dermatite atopique. L’eczéma peut souvent être une réaction allergique à quelque chose qui entre en contact avec notre peau, ou à quelque chose que nous ingérons.
Peau sèche
La peau sensible peut très rapidement devenir très sèche.
Lorsque la peau est sèche, elle se fissure et devient irritée plus facilement. La peau s’irrite et commence généralement à démanger. Si nous ne pouvons pas contrôler cette démangeaison et que nous nous grattions la peau affectée, elle se brisera probablement et nous développerons des plaques d’eczéma sévères qui peuvent entraîner diverses maladies de la peau.
La peau sèche peut bientôt devenir une peau irritée et cela se transformera facilement en une affection cutanée inflammatoire si nous n’agissons pas rapidement.
Exposition prolongée à l’eau
Notre peau s’affaiblit lorsqu’elle est exposée longtemps à l’eau. La sueur en grande quantité peut irriter notre peau, surtout si nous prenons froid en même temps.
Les longs bains et les immersions prolongées dans l’eau ne sont pas une bonne idée si vous voulez maintenir la fonction barrière de votre peau à son meilleur niveau.
Qu’est-ce qui déclenche les poussées d’eczéma ?
Dans la plupart des cas, les poussées d’eczéma sont causées par un agent irritant ou un allergène. Il est important d’identifier chaque facteur déclencheur individuel de l’eczéma, afin de le garder à distance.
Commencez par éliminer les allergènes les plus courants de votre alimentation. Ceux-ci sont : le blé ; les œufs ; les tomates (surtout crues) ; les poivrons ; les fraises ; les aubergines ; les oranges ; les arachides ; le chocolat ; les produits laitiers ; et le sucre raffiné.
Soyez patient. Cette méthode en vaudra la peine, mais il pourrait falloir un peu de temps pour identifier quels sont vos déclencheurs d’eczéma.
Une fois que vos symptômes d’eczéma se sont améliorés, vous pouvez commencer à réintroduire ces allergènes potentiels un par un, avec un intervalle de 2-3 jours entre chaque. De cette façon, si vous ressentez des symptômes déclencheurs de l’eczéma, vous pourrez identifier quels aliments provoquent vos poussées.
Symptômes de l’eczéma
Voyons les symptômes de la dermatite atopique – le type d’eczéma le plus courant.
Peau squameuse
Lorsque vous avez la peau très sèche, des fissures de sécheresse se forment. Imaginez le fond d’un lac ou d’une rivière en période de sécheresse. Lorsque votre peau est sèche, des fissures apparaissent, lui donnant son apparence squameuse. La peau squameuse s’écaille et se brise beaucoup plus facilement que la peau hydratée.
Peau qui démange
L’un des pires aspects de l’eczéma est la démangeaison. Les poussées de plaques de peau très prurigineuses sont, comme vous pouvez l’imaginer, très difficiles à laisser « sans surveillance ». Lorsque les personnes souffrant d’eczéma sont très jeunes, comme les bébés ou les tout-petits, il peut être difficile de gérer correctement la peau qui démange.
S’ils ont accès à l’eczéma, ils peuvent se gratter compulsivement pour soulager les démangeaisons. S’ils n’ont pas accès aux plaques prurigineuses dans les cas d’eczéma modéré ou sévère, ou s’ils sont si jeunes qu’ils ne peuvent pas se gratter la peau qui démange, les symptômes de l’eczéma peuvent être liés à leur incapacité à se gratter : irritabilité ; mouvements spasmodiques ; agitation ; et pleurs intenses. Dans la plupart des cas, le grattage soulagera momentanément les démangeaisons mais finira par aggraver les symptômes. Le grattage peut déclencher des infections cutanées et d’autres maladies infectieuses.
Éruption cutanée d’eczéma
Quel que soit le type d’eczéma (dermatite atopique, eczéma nummulaire, eczéma veineux), l’apparition d’une éruption cutanée est un symptôme très caractéristique de l’eczéma. L’emplacement de l’éruption cutanée peut varier d’une personne à l’autre, mais elle peut également apparaître à différents endroits lors de différentes poussées chez la même personne.
Traitement de l’eczéma
Bien que l’eczéma soit une affection chronique (de longue durée), il existe divers traitements qui aideront à le garder sous contrôle.
Prévention
Essayer de prévenir les poussées d’eczéma serait idéal. Garder la peau propre, sèche et hydratée, éviter l’humidité et éloigner les allergènes de contact et alimentaires contribueront grandement à prévenir les poussées d’eczéma. Si, pour une raison quelconque, une poussée d’eczéma se produit, vous pouvez essayer ces traitements.
Bain d’avoine
La farine d’avoine colloïdale fonctionne très bien pour soulager les démangeaisons de l’eczéma. Il suffit d’acheter des flocons d’avoine ordinaires, de les moudre jusqu’à ce qu’ils deviennent de la farine et d’ajouter quelques cuillerées à l’eau du bain. Cela fonctionne mieux lorsque l’affection cutanée inflammatoire a provoqué des fissures et des démangeaisons intenses. Le bain de farine d’avoine colloïdale est l’un des meilleurs remèdes contre la peau prurigineuse due à l’eczéma.
Garder la peau sèche et hydratée
Évitez la transpiration et séchez la peau dès que possible après avoir transpiré. Assurez-vous que toute la peau est bien séchée en tapotant, après un bain ou une douche, et hydratez souvent la peau. Concentrez-vous sur les endroits où l’eczéma a tendance à apparaître lors des poussées.
Éviter le stress
Les poussées d’eczéma ont beaucoup à voir avec la libération d’hormones de stress. Lorsque vous êtes stressé, cela affecte tout votre corps. Certaines personnes sont plus enclines à ressentir le stress dans le tube digestif, d’autres dans la tête et, pour ceux qui ont la peau sensible, les réactions de stress ont tendance à se manifester sur la peau. Si la personne atteinte d’eczéma est un enfant ou un nourrisson, il est également très important de l’informer de ce qui se passe dans la dynamique familiale, surtout lorsque celle-ci change. Si les adultes sont stressés, inquiets, nerveux, frustrés, blessés ou tristes, leurs enfants percevront effectivement tous ces sentiments.
Souvent, nous essayons de protéger nos enfants des soucis et des contrariétés et nous ne parlons pas de ce que nous considérons comme des choses d’adultes. Cependant, nos enfants peuvent en fait sentir que quelque chose ne va pas et, si personne n’explique, des sentiments de culpabilité et de faible estime de soi peuvent surgir. L’eczéma de l’enfance a beaucoup à voir avec le stress, et cela n’est pas souvent évoqué. Faites toujours savoir à votre enfant quand les choses ne vont pas bien. L’enfant n’a peut-être pas besoin de toutes les informations mais doit savoir qu’il ou elle est aimé(e) et n’est pas la cause du stress des parents.
Traitements médicaux
Lorsque les poussées d’eczéma sont trop sévères et difficiles à gérer en raison d’un système immunitaire hyperactif, les stéroïdes topiques peuvent être la solution. Consultez votre médecin si les remèdes naturels mentionnés ci-dessus ne fonctionnent pas pour vous. Les stéroïdes éliminent généralement les poussées d’eczéma rapidement mais nous devons les appliquer avec précaution, car nous devons protéger notre système immunitaire autant que possible. Disons que, bien que les stéroïdes fonctionnent, ils réduisent également la capacité de votre corps à activer sa propre réponse immunitaire.
L’eczéma est-il contagieux ?
Ne vous inquiétez pas ; l’eczéma n’est pas une maladie contagieuse. Vous pouvez être en présence de quelqu’un avec une poussée active d’eczéma. Vous pouvez même toucher une personne là où il y a des poussées d’eczéma sans attraper l’eczéma.
Comment guérir définitivement l’eczéma
Comme mentionné précédemment, la prévention est votre arme la plus forte contre l’eczéma. Vous ne pouvez pas guérir définitivement l’eczéma, car il reviendra probablement si vous ne faites pas attention. L’eczéma est une affection chronique et de longue durée qui peut être maintenue à distance avec de la discipline. Connaissez vos allergènes, sachez ce qui provoque vos poussées et évitez ces situations.
Comment arrêter immédiatement les démangeaisons de l’eczéma ?
Lorsque vous souffrez d’un eczéma sévère et que vous avez une poussée de démangeaisons, tout ce que vous voulez, c’est que les démangeaisons disparaissent. Un bain de farine d’avoine colloïdale fait des merveilles contre les démangeaisons produites par l’eczéma. La lotion à la calamine peut être utile pour les petites plaques d’eczéma. En dernier recours, gardez vos ongles courts et, si nécessaire, grattez autour de la zone qui démange. Au lieu d’utiliser vos ongles pour gratter les zones affectées, vous pouvez également utiliser le bout de vos doigts pour appliquer une pression.